马拉松

北马就要来,告诉你马拉松赛前24小时如何准备

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一、赛前24小时准备 1、休息…

少一些套路,多一些真诚,让马拉松变得更美好

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  现在的马拉松真的多到令人发…

世界上最流行的马拉松训练计划—半马

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芝加哥马拉松官方训练计划制订者…

赛前24小时:备好用品 少吃多餐睡好觉

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当辛辛苦苦为一场比赛备战数周或…

避免跑步比赛DNF:溜号30秒 划分目标

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几乎每位跑者都在参加比赛的时候…

超长距离跑的源起──希腊传令菲迪皮德斯

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公元前490年波斯入侵希腊,当…

5 DAYS AGO 【名古屋女子馬拉松】賽前輕鬆跑玩名古屋,跑站、建議路線、景點、美食大集合

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型男帥哥在終點為妳獻上Tiff…

東京馬拉松的前世今生/馬拉松 看世界

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近年來,很多跑友愛去日本跑比賽…

全美十大馬拉松:路線圖風景如畫 (10P)

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隨著跑步運動的興起,國內馬拉松…

跑者一生必跑之地 傳奇跑者推薦15處聖地 (15P)

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有一個地方,那是跑步者的天堂。…